"Gesegnet sei er, der nichts erwartet, denn er nie enttäuscht sein soll." ~ Alexander Pope
Ich war in meinem Zimmer auf der Couch sitzen, bei Sonnenuntergang, vor meinem Fenster auf den Bäumen suchen. Ich spürte eine tiefe Traurigkeit, Frustration, Enttäuschung und Verzweiflung mich über nehmen.Während ich in Vergessenheit starrte, kamen alle meine Erwartungen meiner Meinung nach zu blinken.
"Nein, das ist nicht das, was mein Leben sein sollte. Ich sollte erfolgreich sein. Ich sollte mein eigenes Haus zu haben. Ich sollte glücklich sein. Was ist passiert?"
Was geschah, war, dass ich ein Teil der Mehrheit bin, nicht die Ausnahme.
Mein ganzes Leben habe ich erwartet, dass die Ausnahme zu sein. Ich nahm an, dass, wenn ich hart genug gearbeitet, ich erfolgreich sein würde; wenn ich auch in der Universität täte, würde ich Erfolg haben; wenn ich mein Herz und Seele in etwas gegossen, würde ich Erfolg haben; meine Träume wahr werden könnte.
Ich war ein Sklave meiner Erwartungen geworden, und sie mein Leben ruinierten.
In meinem Kopf waren Dinge sollte anders sein. Meine großen Erwartungen wurden mir von Glück raubt, weil ich nicht war, wo ich sein wollte, habe ich nicht, was ich zu erwarten, und ich war nicht, wer ich erwartet hatte ich sein sollte.
Die Wahrheit der Sache ist, dass es nur wenige Menschen gibt, die das Glück haben, um ihre Träume zu leben.
Die meisten von uns auf Krümel unsere Erwartungen überleben. Wir haben einen Job, auch wenn es eine Arbeit, die wir nicht mögen. Wir arbeiten von neun bis fünf jeden Tag um die Rechnungen zu bezahlen. Wenn Sie Glück haben, erhalten Sie auf einen Urlaub zu gehen einmal im Jahr, und für die sehr viel Glück, zwei von ihnen.
Statistiken zeigen, Depression und Angst sind auf dem Vormarsch. Ich bin ein Teil dieser Statistiken, zusammen mit 350 Millionen andere Menschen, die aus der gleichen Hölle leiden ich.
Wie könnte Depression und Angst nicht auf dem Vormarsch sein, wenn wir meine wiederholten Nachrichten ständig bombardiert werden, die uns sagen, über all die großen Dinge, die wir erreichen können?
Natürlich Menschen hohe Erwartungen gibt, ist, was verkauft. Wenn Schönheit Cremes beworben, ihre Produkte mit den Worten: "Es ist Ihre Haut befeuchten wird, und das ist ziemlich viel es," nicht zu viele Leute würden das Produkt kaufen.
Marketing überlebt, indem die Erwartungen der Menschen steigt. Wenn das Produkt nicht mit ihrer Erwartung treffen, folgt Enttäuschung. Und so geht es bei den meisten Dingen in unserem Leben.
Verstehen Sie mich nicht falsch; Ich glaube wirklich, dass Träume wahr werden können. Der Punkt ist, dass wir nicht erwarten, sollte es geschehen. Wenn es passiert, wird es eine schöne Überraschung. Aber wenn es nicht und wir erwarten es, wir sind wahrscheinlich für Enttäuschung und Frustration zum Scheitern verurteilt.
Natürlich wäre es erstaunlich, wenn wir alle unsere großen Erwartungen leben konnten, aber wir sollten nicht unser Glück und persönliche Zufriedenheit auf sie stützen, denn es gibt keine Regel, die besagt, dass wir alle, sie zu erfüllen, wird leben. Ich weiß, das pessimistisch klingen mag, nur weil es gegen alles geht wir gehört haben.
Wir lesen große Geschichten von Menschen, die die Chancen getrotzt und wurde ein Erfolg, aber wir lesen nie die Menschen, über die ihr Bestes taten, und scheiterte. Ihre Geschichten werden nie motiv zitiert und Bestseller-Bücher, weil sie es nicht geschafft haben.
Wir hören nie ihre Geschichten darüber, wie sie ihr Herz und ihre Seele in etwas setzen und scheiterte, weil die Bücher nicht verkaufen; dass verkauft keine Konferenzen.
Viele motivierende Bücher und persönliche Trainer überleben, indem sie die Erwartungen der Menschen, anstatt sich auf der Suche nach Glück mit dem, was sie bereits haben steigen.
Vielleicht sind Sie nicht Anna Wintour oder Mark Zuckerberg, und Sie müssen nicht eine Million Dollar auf der Bank haben.
Vielleicht frustriert Sie das Gefühl, weil die Elternschaft nicht ausfallen zu sein, was man erwartet hatte (es ist anstrengend und anspruchsvoll).
Vielleicht ist Ihre Aufgabe, nicht erfüllend, und an einem Punkt erwartet Sie Sie irgendwo sein würde aufwachsen völlig anders aus, wo Sie heute sind.
Ich könnte hier sitzen und schreiben, dass Sie alles ändern kann, und Sie sollten kämpfen, um Ihre Erwartungen zu erfüllen. Ich denke, Sie sollten, aber Sie sollten Sie persönliche Zufriedenheit und Glück auf, dass nicht stützen.
Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass alles in Ordnung ist, wenn Sie nicht Ihren Erwartungen entsprechen.
Manchmal wirft das Leben Kurve Bälle bei uns, und aus irgendeinem Grund oder einem anderen Leben geht nicht zu planen. Es bedeutet nicht, dass wir auf unsere Ziele zu stoppen arbeiten; es bedeutet nur, dass wir unabhängig glücklich sein kann.
Statt sich auf das, was wir nicht haben, müssen wir uns auf das konzentrieren, was haben wir.
Der Kapitalismus schiebt hinunter unsere Kehlen für mehr zu streben, und wir gehorsam folgen, nur eine Mauer zu treffen und erkennen, wie frustriert wir sind nicht alles ist das System versprochen, dass wir sein könnten.
Millennials insbesondere kämpfen dieses Problem zu hart.
Wir hatten die Idee verkauft, dass, wenn wir aufs College ging, bekam große Marken und tat Tonnen unbezahlte Praktika würden wir nach den Sternen bestimmt werden. Stattdessen Millionen Millennials haben eine riesige Menge an Schulden von Studentendarlehen und finden es schwer, einen Job zu finden. Ich rede nicht einmal über ihren Traumjob-nur ein Job.
Wussten Sie, dass Millennials die höchsten Statistiken über Depression und Angst haben, jemals in der Geschichte aufgezeichnet? Das ist vor allem, weil wir die Lebensqualität zumindest erwartet, dass unsere Eltern hatten. Aber die Dinge haben sich geändert, und jetzt sind wir nicht einmal in der Nähe, was sie in unserem Alter hatten.
Unsere Erwartungen waren zu hoch, und wir leben in einer Welt, wo es ist schwieriger, diese Erwartungen zu erfüllen.
Es wäre auf realistische Weise zu millennials viel besser, um die Dinge brechen gewesen, und wenn einige von ihnen haben ihre Erwartungen zu erfüllen, dann gut für sie. Aber für den Rest, würden wir wissen, dass nicht alle Erwartungen erfüllt werden müssen, damit wir glücklich sind.
Ich weiß, Sie könnten dies liest und denkt an all die Erwartungen, die Sie hatten, dass Sie nicht zu leben bis zu hast. Vielleicht fühlen Sie frustriert und traurig.
Die beste und einfachste Weg, um glücklich zu sein ist auf unsere Ziele zu arbeiten, aber nie erwarten, für sie Wirklichkeit werden. Es ist ein Paradox. Es ist die Dualität der Existenz.
Wir brauchen ein Ziel und einen Traum zu uns motiviert halten, aber zugleich müssen wir nichts vom Leben zu erwarten. Auf diese Weise, unabhängig vom Ergebnis, wir werden nicht enttäuscht.
Ich weiß, es ist eine Art geht gegen die motivierende Zitate, die wir lesen, und es geht vor allem gegen die gierigen Wahrnehmung, die in unseren Köpfen verkrustet ist. Man hat uns gelehrt mit nie zufrieden zu sein, was wir haben und immer für mehr zu streben. Aber diese gierigen Mentalität ist es, was viele Gefühl hat, frustriert mit ihrem Leben.
Ich sage nicht, dass es gut ist, in der Mittelmäßigkeit, um sich bequem, aber zu schieben uns die beste Person zu sein, die wir ohne zu erwarten, ein großes Ergebnis sein können. Dinge zu tun, weil wir sie lieben zu tun, nicht weil wir etwas erwartest.
Es ist wie eine gute Tat zu tun erwartet ein "Danke." Wenn die "Danke" nicht kommt, werden Sie enttäuscht werden. Wenn Sie es unabhängig von der Dankbarkeit tun, fühlen Sie sich immer noch zufrieden.
Es geht darum, glücklich zu sein, während der Arbeit besser zu sein, nicht durch Glück auf ein Ziel setzen. Sie finden, dass Glück in Ihrem Fortschritt in Ihrem täglichen Leben, in die kleinen Dinge dankbar Gefühl auf dem Teller Essen, einem Dach über dem Kopf, Gesundheit und Lieben mit Ihrem Leben zu teilen.
Es geht um die Idee zu Begriffen kommen, die Ihre Träume nicht wahr werden könnten. Frieden schaffen mit lebens, dass selbst wenn es Sie nicht erlauben, Ihre Träume zu erfüllen, hat es ihr Leben gegeben, und das Leben selbst ist ein Schatz.
Wie das Sprichwort sagt, sind glückliche Menschen nicht diejenigen, die das Beste von allem haben, aber diejenigen, die das Beste von allem machen sie haben.
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